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segunda-feira, 7 de março de 2011

Dieta do tipo sanguíneo




Tipo sanguíneo
Esta dieta foi criada pelo médico americano Peter James D`Adamo, é baseada no tipo sanguíneo.
Para o autor, cada organismo está preparado para assimilar um determinado alimento.
Alimentos permitidos:
Tipo O: os que têm sangue tipo O são carnívoros por natureza, por isso têm mais facilidade de digerir carne vermelha.
Tipo A: o sistema digestivo das pessoas desse grupo é mais sensível e, por isso, assimilam melhor os vegetais, peixes, cereais, leguminosas e frutas.
Tipo B: verdadeiros amantes de lacticínios, são super tolerantes ao leite e seus derivados.
Tipo AB: os donos desse tipo sanguíneo aceitam comida misturada, mas com porções equilibradas.

Alimentos proibidos:
Tipo O: produtos de trigo, como pães e gérmen de trigo, além dos derivados do leite são bem nocivos às pessoas com esse tipo.
Tipo A: devem-se manter afastados da carne vermelha.
Tipo B: aves e milho são alimentos extremamente nocivos para os integrantes desse tipo.
Tipo AB: carne bovina, de porco e frango, além de leite integral e alguns derivados como queijo brie e parmesão, não são bem-aceites pelo organismo portador de sangue AB.
Vantagem: os programas incluem todos os grupos alimentares para todos os tipos de sangue.

2 comentários:

  1. Oi =)

    Sou nova bloggeira ...

    Adorei o post^^

    Seguindo,Beijos!

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  2. Que fofo de sua parte lindona ,obrigado mesmo ta e seja bem vinda nessa vida de blogar kkkk
    bjks se precisar e nós anjo

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