- Negação e Isolamento: A pessoa se recusa a aceitar, e para proteger o Ego, ela age normalmente, como se o fato da morte não a afetasse, ou como se morrer fosse algo comum, é o falso positivismo. Isolamento aqui, seria o isolamento da mente, a pessoa nem sempre se isola das outras.
- Cólera (Raiva): É o mais fácil de ser percebido, a pessoa culpa a tudo e a todos, está possessa com o fato de não ter controle sobre a própria vida, e em ter de aceitar a morte.
- Negociação/barganha: “Me deixe viver apenas até meus filhos crescerem.” Essa fase é geralmente onde a pessoa apela para forças maiores, ou seja, Deus em todas as suas formas dependendo da religião.
- Depressão: Há uma entrega, onde se aceita que a morte é inevitável, e nada se pode fazer, entretanto há a tristeza e a falta de vontade de viver.
- Aceitação: Tudo termina, tudo tem fim, nada se pode fazer, assim que nascemos começamos a morrer, é uma aceitação positiva da morte, onde se compreende que não compete a pessoa querer viver ou não, e ela aceita as coisas como são.
Negação
Em relacionamentos a negação geralmente é a primeira a surgir e também é uma das mais rápidas, apesar de sua atitude persistir enquanto a pessoa estiver em depressão e possivelmente durante a fase de raiva. Nessa fase é onde surgem os clássicos sentimentos e atitudes que tentam demonstrar o seguinte: “Nosso relacionamento acabou, mas tudo bem, não faz diferença, eu vivo minha vida do mesmo jeito, saio com meus amigos do mesmo jeito, está tudo normal, eu estou feliz, não tenho motivos para estar triste, nada aconteceu, está tuuuudo beeeeem…”
Fail.
Por incrível que pareça, as duas pessoas geralmente fazem isso, e as duas se afetam, é tão estúpido, mas real. Além que quando indagada do assunto a pessoa pode conversar sobre ele brevemente como se tivesse pouco significado, ou simplesmente negá-lo veemente mente, se recusando a tocar no assunto.
Eu acredito que a negação tenha proporção direta de duração com a auto consciência da pessoa.
Raiva
Surgem sentimentos intensos como: raiva, revolta, inveja e ressentimento, além da clássica pergunta: “porque eu?” ou “Por que comigo? ou “O que eu fiz de errado?”. Esta raiva, geralmente é projetada no ambiente externo, no sentido de inconformismo. Essa fase é perigosa, por mais que a pessoa possa aparentar estar em negação ainda, ela não está, ela está a ponto de explodir… e a última coisa que você quer fazer com uma pessoas dessas é discutir, ou falar sobre o fim de relacionamento. Aqui a pessoa descaracteriza qualquer culpa que ela tenha, também protegendo seu ego, e descontando no ambiente externo.
Ou seja, o mundo é mal, as pessoas são ruins, a flores fedem, o sol é feio e as nuvens de algodão estragado. Conhece muita gente inconformada com a vida? Quando mais reclamão alguém for, pode ter certeza, tem algum fundo psicológico que talvez nem ele mesmo saiba que motiva essa raiva. E o desconhecimento da causa, só torna a pessoa mais frágil…
Barganha
Aqui darei alguns tiros no escuro, como em relacionamentos não se envolve vida e morte, tenho minhas dúvidas com relação ao envolvimento de Deus na parada. Entretanto eu diria que o similar dessa fase em rompimentos seria uma extensão da negação através de promessas, acordos, pactos, geralmente em segredo que a pessoa faz para consigo mesma. Tais como “Nunca mais farei isso”; “Não deixarei que me tratem assim” e coisas do tipo. Além de assumir vários projetos e tentar fazer várias coisas ao mesmo tempo, seria o fato de substituir o relacionamento pro trabalho, doce, comida, cursos, estudos, programas de tv e coisas do tipo.
Depressão
Ocorre um sofrimento profundo, onde já não se pode mais negar os acontecimentos e nem se revoltar contra eles. É a fase de introspecção profunda e necessidade de isolamento. Acabou, acabou… finito. Muita gente tem dificuldade de chegar nessa fase, e tem mais dificuldade ainda de SAIR decentemente dela! Por isso que depressão é a minha aposta para doença do século XXI. Isso sem levar em conta que ela nunca antes fora diagnosticada… Seria depressão a doença da humanidade em si?
Aceitação
Tendo superado as fases anteriores, percebe-se e vivencia-se uma aceitação do rumo das coisas. Os sentimentos não estão mais tão a flor da pele, como se a dor tivesse esvanecido, a luta tivesse cessado e as coisas passam então a ser enfrentadas com consciência das possibilidades e das limitações.
Bate aquele sentimento de que você pode tudo, e o que antes te incomodou não lhe incomoda mais, e o que ante slhe fazi a mal não faz mais. E você sabe sim que pode ser feliz… isso se você souber.
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