EVITE ACIDENTE NA HORA H

Quem tem uma vida sexual ativa já deve ter passado por alguns dos inconvenientes que listamos aqui. No auge da excitação, uma investida mais brusca ou uma pegada de mau jeito podem causar desconfortos como uma cãibra, ou até problemas mais sérios que obrigam a pessoa a ficar de repouso. Logo, fique esperto para minimizar os riscos, mas se mesmo assim a sorte falhar siga as dicas abaixo para garantir uma recuperação rápida e ficar pronto para outros momentos tão prazerosos.

1. MARCAS DE UNHA

            São aquelas “discretas” feridas que sua mulher carimba em todo o corpo do homem (ou vice-versa) quando se empolga. Conseqüentemente, dependendo do afinco com que se crava suas garras, a lesão pode sangrar, inflamar e até infeccionar. Em alguns casos, há formação de pus e de uma crosta durante o processo de cicatrização. Sem contar que a marca pode permanecer para sempre.

            Pode ser prevenido cortando um pouco as unhas, assim o estrago será menor. Também é importante que as mãos estejam bem lavadas para eliminar bactérias. Se ocorrer lesões na pele, nos dois primeiros dias, lave a região traumatizada com água e sabonete e aplique uma pomada antibiótica. Nos cinco dias subseqüentes, repita a higienização, mas troque a pomada por uma solução anti-séptica. Assim que a casca do ferimento cair, passe protetor solar no local até que a mancha desapareça.

2. ALERGIA AO LÁTEX OU AO LUBRIFICANTE

            Uma reação alérgica aos materiais de que são feitas as camisinhas acontece frequentemente. Como conseqüência pode aparecer vermelhidão, coceira e/ou pequenas feridas semelhantes às provocadas pelo herpes. Se a pessoa já tem histórico de alergia a alimentos, ácaro ou outras substâncias, deve ficar de olho pois o risco é maior.

            Você deve atentar se a causa for o lubrificante basta excluir a marca que provocou o problema e testar outra na próxima vez. Mas se a alergia for do próprio látex, o jeito é programar a noite e se precaver. Tome um antialérgico no dia anterior e, antes de colocar o preservativo, espalhe um creme de corticóide ou um à base de silicone no pênis. Retire a proteção logo depois do ato. Em geral, a alergia costuma ser branda e pode ser tratada com cremes de corticóide e remédios antialérgicos.

3. DOR NAS COSTAS

            É uma dor provocada por trauma decorrente de movimentos muito intensos, posição desconfortável para a coluna, colchão muito mole ou uma combinação desses fatores.

            As conseqüências vêm dos trancos na hora H que podem tanto causar nova lesão nas costas como despertar um problema preexistente. Por isso, a intensidade da dor varia. Isso pode ser prevenido prestando atenção nos sinais do seu corpo. Se determinada posição incomodar sua coluna, não insista e mude. Se você já tem um problema conhecido, escolha uma que exija menos movimentos. E opte por um colchão mais firme.

            Para tratar esse problema, logo que a dor aparecer, envolva gelo em uma toalha e aplique na região por 20 minutos. Se os sintomas permanecerem ou se intensificarem nos dias subseqüentes, procure orientação médica.

4. CÃIBRA

            É uma reação do organismo à sobrecarga no músculo. Isso acontece quando você fica muito tempo em uma posição que contraia o tecido muscular, então a reserva de oxigênio que fornece energia para essas células passa a ser insuficiente, e o corpo reclama. Como conseqüência aparecerá dor e rigidez. Esses sintomas indicam que você abusou de seu músculo.

            Esse problema pode ser prevenido consumindo alimentos com sódio, cálcio e potássio, como água-de-coco, leite e banana. Esses minerais regulam a contração muscular. Por isso, se o problema aparece com freqüência, aumente a ingestão desses nutrientes. Se o problema ocorrer  relaxe, saia da posição de contração e espere o desconforto passar. É importante alongar o músculo comprometido.

5. ATAQUE CARDÍACO

            Durante qualquer exercício físico (e o sexo está incluído nesse grupo), o coração trabalha mais para distribuir sangue aos músculos. Com o ritmo acelerado, se houver uma obstrução nas artérias, o fluxo fica comprometido e há risco de ataque cardíaco, mas isso não é comum durante uma transa. O ataque decorrente do ato sexual e de qualquer atividade física representa apenas 0,6% dos casos de morte súbita.
            Bom, você sabe que o assunto é sério e pode levar a pessoa à morte. Os principais sintomas são dor no peito, com ou sem irradiação para o braço esquerdo, falta de ar, sudorese e dor na região do estômago. Fique atento se você tem algum fator de risco como obesidade, sedentarismo, colesterol alto, diabetes, hipertensão ou histórico familiar de doença cardíaca, é fundamental um acompanhamento médico periódico. Condicionamento físico e alimentação balanceada ajudam muito a prevenir o problema.

            Ao notar os primeiros sintomas, vá imediatamente ao hospital mais próximo. O tratamento varia de acordo com o caso. Pode ser cirúrgico ou com medicamentos. Em alguns casos o paciente pode ser submetido a uma angioplastia – procedimento em que se utiliza um aparelho para desentupir a artéria comprometida.

6. FRATURA PENIANA

            Pois é acontece - o pênis possui três cilindros, chamados corpos cavernosos, que são compostos de músculos e revestidos por uma membrana resistente. Quando ocorre uma ereção, essas estruturas se enchem de sangue, conferindo rigidez ao membro. Uma lexão abrupta pode fazer com que a membrana se rompa, desencadeando o problema. A dor costuma ser muito intensa, o pênis incha e, devido ao extravasamento de sangue, forma-se um hematoma. O membro fica com aspecto de berinjela.
            Previna isso tomando muito cuidado nas posições, principalmente na posição em que a mulher fica por cima. O acidente costuma acontecer quando o pênis é totalmente retirado da vagina e no momento da reintrodução pode haver uma conexão brusca caso o membro não atinja corretamente o “alvo”. Se acontecer a fratura, corra para o hospital. Geralmente o tratamento é cirúrgico e, quanto mais rápido for o atendimento, maior a chance de o paciente se recuperar completamente. Normalmente a fratura não deixa nenhuma seqüela que é menos mal. O único inconveniente é que o "amigão" terá que ficar um tempo sem comparecer.

7. CHUPÃO

            Sabe aquela mancha nada discreta, vermelha ou roxa, que aparece no seu pescoço ou em outras partes sensíveis do corpo depois de momentos picantes de “sucção”. Pois é, um chupão bem dado rompe microvasos sangüíneos da região, deixando-a dolorida, com aquela mancha que você conhece bem. Ela demora cerca de sete dias para desaparecer completamente. E o pior: fica vermelha, roxa, amarelada, enfim, uma variação de cores para ninguém botar defeito e para você pagar bastante mico nas reuniões de trabalho.

            Prevenir ela é impossível, só maneirando na empolgação mesmo. Para tratar você pode optar entre a arnica, que é um produto natural, e outras pomadas que você passa sobre as pancadas de uma partida de futebol (como Reparil e Hirudoid). Aplique o produto cinco vezes ao dia, essas fórmulas contêm substâncias que ajudam na cicatrização dos vasos e fazem a mancha sumir mais rapidamente.

Pratique exercícios físicos diariamente

            A atividade física ajuda a prevenir metade desses problemas que estragam sua noite. O alongamento e o fortalecimento das musculaturas abdominal e paravertebral protegem sua coluna e evitam que você tenha dor nas costas. Sem contar que alongar os músculos também evita cãibras, pois os tornam mais preparados para o processo de contração.

Fonte: http://www.menshealth.abril.com.br/