RAIVA, MÁGOAS E RESSENTIMENTOS

Ocorrências em que ficamos paralisados, sem saber como agir, tamanha nossa surpresa e decepção. Entretanto, parece que nunca estamos preparados para as decepções. Acreditamos que sempre seremos estimados e considerados por todos, e que as pessoas nunca irão nos trair e então nos magoamos.

A ingratidão e a calúnia ainda fazem parte do orçamento moral da humanidade, e não há quem não se depare com elas em algum momento. Dependendo da pessoa autora do disparo, do lançamento do dardo, este parece penetrar o mais profundo da alma, produzindo enorme sofrimento.

►  Muitas vezes, aquela pessoa em quem nós mais confiávamos nos trai, nos decepciona, nos fere e a dor então é perfeitamente natural.

♣  Chorar,
♣  Mostrando-lhe os ferimentos,
♣  Considerar a ocorrência injusta,
♣  Demonstrar os sentimentos ao agressor, são atitudes que auxiliam para que a dor diminua e se abrande.

Contar aos amigos o ocorrido, demonstrando como se sentiu diante da situação, dizer o quê o magoou, são recursos que colaboram para que a mágoa não se instale na criatura.
Em nenhum momento devemos nos permitir guardar a mágoa, diz o espírito Hammed.

█   MÁGOA:

Quando a mágoa se instala, o indivíduo vai perdendo aos poucos a alegria de viver, avançando em direção aos estados depressivos e de melancolia – extinguindo-se o prazer pela vida. A mágoa cultivada aloja-se em determinado órgão e o desvitaliza, alterando o funcionamento normal das células. Quando dissimulada e agasalhada nas profundezas da alma, se volta contra o próprio indivíduo, em um processo de autopunição inconsciente. Neste caso, o indivíduo passa a considerar a si próprio culpado pelo ocorrido, e então se pune, a fim de expiar a sua culpa.

Segundo Sigmund Freud, o grande psicanalista do século vinte, todos nós temos uma certa predisposição orgânica para cedermos à somatização de algum conflito. Esta se dá geralmente em algum órgão específico. Desta forma, muitos de nossos adoecimentos repentinos são fruto do que ele chamou de complacência somática. Nós guardamos a mágoa ou “fazemos de conta” que ela não existe.

►  Como os sentimentos não morrem, eles são drenados no próprio ser, ferindo aquele que lhe deu abrigo.

Mais uma vez, assevera Joanna de Ângelis, devemos recorrer à racionalização do ocorrido. Refletirmos sobre o desequilíbrio da outra pessoa, sobre sua insensatez e situação infeliz, o que faz com que a mágoa vá perdendo terreno para a compreensão e impedindo que o acontecimento venha a repetir-se continuamente na mente da criatura através do ressentimento.

Roteiros para curar mágoas

1) Admitir que tem a mágoa;

2) Examinar por que está magoado (a), verificando se também contribuiu pra o evento que o (a) magoou;

3) Aceitar que todos erramos e que o erro faz parte do processo de aprendizagem. A única coisa a fazer é aprender com ele;

4) Desconcentrar do problema que magoou e concentrar em coisas que gosta de fazer;

5) lembrar que a mágoa é um veneno que se bebe, esperando que o outro morra, segundo meu amigo Fidel Nogueira;

6) Orar a Deus, pedindo forças pra superar;

7) Se tiver algum amigo ou amiga de confiança, compartilhar o problema apenas pra desabafar;

Escrever num papel o que houve, ler e depois queimar, dizendo pra si mesmo que "o passado é papel queimado"

"Falar com Deus é mais importante do que falar de Deus." (Santo Agostinho)

Esse texto veio certo pra mim nesse momento em que estou passando, e o que estou fazendo todos os dias pedindo a Deus para que me de forças a cada dia para superar essa dor que esta dificil de ser cicatrizada.

Gostei muito deste texto, aliás, das dicas de superação de mágoas. Mágoa é algo comum a todos nós humanos e muitas vezes não conseguimos dissipá-la a ponto de torná-la um marco na nossa vida. Sei o quanto pode ser difícil superar algumas delas mas o que mais deve nos importar é que ao guardamos mágoas nos envenenamos dia a dia e este mal dificilmente atinge quem nos feriu e isso pode nos matar rapidamente. Meu segredo é orar, fazer preces, quebrar as correntes com pensamentos positivos e persistir em lembrar-se de que felicidade só se constrói quando queremos! Portanto o que vale é querer ser feliz sempre!

sabemos que não é fácil, perdoar requer muito esforço, se o próprio Cristo nos disse que devemos perdoar “setenta vezes sete”é porque em sua divina sabedoria sabia que não só o ofensor, mas também o ofendido possui fragilidade de caráter e igualmente ser perdoado setenta vezes sete.
Portanto esquecendo ou não as magoas,  o perdão é algo  importante para o perdoado, é ainda muito mais para aquele que tem a felicidade de conseguir perdoar,  enão guardar magoas porque, quem perdoa já cresceu no amor... Quem humilde e sinceramente pede perdão... Caminha para o mesmo crescimento...
abraços

Valeuuuuuuuuuuuuuuuu

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Histórico de todas as visualizações de página 456.765 Quero por demais agradecer as pessoas que entra nesse cantinho  e compartilha esses meus momentos  456.765 .

Recomeçar e esquecer. Romper barreiras e não se desesperar.

Sentir as coisas boas e superar as ruins. Se reunir. Catar os cacos e se recompor.

Liberar maus pensamentos; perdoar a si e ao outro; religar as tomadas.

Rezar pelas almas; se acostumar com o novo e zelar pelo que é velho.

Não se enganar, não cair, não enlouquecer...

Pensar em novos atos; dar boa noite aos que dormem; acordar os que tem fome.

Olhar para as estrelas e limpar as nuvens do céu. Recomeçar.

Não tentar entender, apenas sobreviver.

Recolher o lixo, sobressair-se, terminar velhos hábitos... Não se anular.

Esquecer. Livrar-se do ódio e de toda mágoa. Saudade.

Enriquecer a vida; sentir tesão novamente; olhar para os lados e perceber o sol.

Lutar por um ideal, ganhar uma luta verbal, sonhar de novo.

Cantar novas canções; ouvir as velhas. Escutar os outros.

Largar o lenço de lado, não chorar, não se arrepender. Vencer.

Silenciar na hora certa; saber escolher; falar o que é preciso.

Não e submeter, não se recolher. Ser dono do próprio umbigo.

Ponderar, calar, acabar, cansar, reanimar e dançar.

Sobreviver. Continuar. Caminhar. E recomeçar. Viver.

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Um sol no peito. Um temporal em meu pensamento.

Você se foi, levou meu carro, chaves, dinheiro e minhas roupas.

Onde você se foi com tanta grana?

Uma lua sobre minhas costas, uma pedra em meu sapato.

Sua ida, maldita, acabou com minha alegria.

Onde você se foi com tanta gana?

Rascunhando teu olhar, ouvindo tua canção predileta

Minhas curvas eu errei, sua falta me faz mal

Onde você se foi com tanta raiva?

Um animal me encarando, um olhar perdido.

Você me levou ao céu e ao inferno.

Onde você se foi?

Um faról em meus olhos, uma esperança desesperada.

Tua aliança guardei no meu bolso, tua prova eu guardo em mim.

Onde você se foi, com tanta pressa?

.

Detesto pessoas nas suas particularidades. Pessoas que não se respeitam e não nos respeitam.

Detesto pessos. Pessoas frescas, insípidas, vazias, rápidas... Detesto-as.
Destesto o jeito como umas se tratam, como se chamam, como se comportam. Sou chato, e detesto algumas pessoas. Seus cabelos da moda, suas caras ensaiadas, suas frases decoradas, suas vidas...
Enfim, adoro pessoas. Pessoas de coração, luz na mão, pessoas legais.
Adoro pessoas espertas, prestativas e sinceras. Pessoas legais, animais, letais, fatais...
Adoro pessoas honestas, agora e depois, pessoas de fibra. Sou chato e adoro certas pesssoas.
Suas palavras sensatas, seu carinho que transpassa a fala, sua voz lenta e macia. Pessoas do presente, do futuro e do passado. Pessoas independentes e seus cabelos mortais.
Afinal... eu sinceramente, detesto algumas pessoas...
Todo o meu erro. Todo esse vazio que ainda não aprendi a preencher. Coisas do momento; uma hora bem, outras horinhas mal.
Sem palavras para a minha situação. Fechando os olhos. Estou recolhendo minhas esperanças.
Estou tentando entender as circunstancias. Tentando não jogar tudo para o alto. Tentando tomar aquele juízo que todos me recomendavam. Ouvindo a voz da minha razão; pelo menos tentando.
Todo esse meu coração. Esse coração que não aprendeu a me amar. Toda essa solidão.
Há algo em minha que foi arrancado e eu sei o que é. Todo amor que eu tiver dentro de mim.
Tudo o que fiz foram erros. Erros de mim mesmo. Acertei poucas vezes, errei demais.
Tudo aquilo que não voltará. Toda mágoa que existe em mim. Tentei fugir da minha própria escuridão, mas encontrei algo no caminho ainda pior: a escuridão dos outros.
Me perdi, me encontrei e me perdi de novo. Todo caminho que eu percorrer.
Qualquer peso, qualquer farpa será pequena. Qualquer sofrimento eu serei.
Intentei, tentei e cai. Levantei, pensei e manti.
Todo verbo que eu puder usar. Todo sentimento que eu sentir.

Todo amor que eu tiver dentro de mim.

Sera ???

Não tenho mais paciência para as suas palavras. Não ligo mais pra tua opinião e nem quero mais te ouvir. Você não se tocou no momento certo. Agora não venha fazer discursos. Não tem moral.

Simplesmente fique em seu canto, não venha fazer perguntas e não puxe mais assuntos banais.

Cansei de olhar pra sua cara falsa e de ouvir brincadeiras de mal gosto. Não venha.

Não me fale de tuas conquistas, não jogue em cima de mim tuas angústias. Não seja um lixo em minha vida, completamente descartável. Tranqüilize-se, pois a vida ficará a par de rasgar os teus defeitos e de eliminar as tuas mágoas. Não seja uma péssima memória em minha vida e não se esforce em ser desagradável. Cuide de sua vida e da vida de teus amigos e não esqueça de agradece-los por existirem. Não vou mais olhar na sua cara insincera e não vou mais lembrar de você.

Faça-me um favor: Esqueça-me. Vou errar sozinho, vou cair sozinho. Levantarei sozinho e vencerei com outros, menos você. Minha vida é ilimitada, a sua tem prazo de validade. Não vire alvo do ódio alheio; cuide do seu jardim e me deixe em paz.

Se por caso quiser ser algo pra mim, seja algo bom e suave, se for pra me arrebentar, pode ir dando meia volta. Não tenho mais paciência pro seu sarcasmo, mal aturo o meu. Não gosto mais desse teu jeito ensaiado e não me lembro de nenhuma promessa sua. Fica aí e me deixe aqui.

Ou me deixe voar ou me esqueça pra sempre.

( Acredito no amor ainda ,pq afinal que errou fomos nós )

( UM amigo especial * )

Num tempo onde tudo era sonho, só o sonho ficou. A realidade se alertou.

As vezes, nem sempre se sabe o que quer. Mas sempre se sabe o que não quer.

A gora é juntar os cacos e mergulhar no invisível.

Viver já não basta, é necessário ultrapassar as barreiras; romper fronteiras. Se deixar levar.

O sonho nunca acabou, na verdade, ele sempre retorna; mais confiante e forte em sí.

Agora é retornar ao ponto de partida e correr atrás daquilo que um dia foi o principal em sua vida: a sua vida.

É hora de deixar os ressentimentos de lado; É hora de deixar as máscaras caírem. É tempo de lutar.

Já se não se fazem as coisas como antigamente. Hoje em dia é tudo muito frágil, muito fácil e é nisso que reside a minha insistência com as coisas. Vamos sofrer menos e sorrir mais de tudo.

Agora é esquecer. Limpar a sujeira do quarto e levantar os móveis.

Agora é seguir em frente; Desistir de tentar entender e apenas compreender.

É hora de se permitir; de limpar os sapatos e de caminhar pra frente.

E agora, tenha certeza, algo muito bom será a bola da vez!

Não vou tentar dizer o porquê. Não vou nem tentar entender.

Não vou me descabelar, não vou fazer má propaganda, não vou cuspir no prato que comi.

As coisas acontecem do jeito que tem que acontecer. E os acontecimentos revelam a importância do assunto. A forma como as coisas começam prevêem a sua duração, o seu tamanho e a sua relevância.; E como elas acabam revelam o que significaram.

É ruim ver que as coisas fogem ao seu controle, que elas tomam um rumo diferente do que você sonhou e te surpreendem quando já não se tem mais poder da situação. O que é pra acontecer se sucede de forma imprevisível e suas mãos já estão cansadas de segurar algo que não tem salvação.

Sua boca fica seca, a respiração lenta e os olhos lacrimejam.

Não vou dizer que não quero mais. Não vou rejeitar caso o que era bom se tornar ativo novamente. Mas não garantirei minhas passadas atitudes e minhas velhas opiniões.

Não vou me vingar das pessoas que me fizeram sofrer; não quero o seu mal.

O que apenas quero é ouvir novamente o meu coração, só que pra um novo rumo; algo mais especial, mais único, diferente.

Não vou dizer que foi um erro, mas foram águas passadas., que regressam sempre para o mesmo centro, o mesmo destino.

Vou abrir meus olhos e meus ouvidos para o desconhecido. Vou seguir minha razão também, minha forma de pensar modificarei, pra me adaptar aos novos laços que a vida desenhará.

Não vou dizer que tudo está perdido. Não vou atrapalhar aquilo que está me esperando pelo caminho, bom ou ruim, será pra mim perceber que o mundo é tudo sem mim, mas eu sem o mundo... não sou nada.

Já que não vou mais te procurar

Já que não vai mais parecer, mande um recado, para que eu saiba que você ainda vive.
Se não quer mais falar, escrever um bilhete que prove que você ainda pensa em mim. Entendo que não queira mais dizer aquelas palavras repartidas e cheias de eco, então escreva uma carta, que conte teus sentimentos puros e ingênuos e façam me sentir o que você está sentindo. Quero compreeender tua dor, seu sentimento obscuro, tua mágoa. Escreva num papel qualquer, algo que me faça lembrar de você com mais intensidade; escreva aquelas palavras reapartidas e cheias de eco que mostram quão grande é teu coração, porque maior que você não há. Depois me ensine este sentimento, para que eu lembre sempre de você. Um bilhete ou outro recado qualquer é o que eu te peço. Só pra lembrar.
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Ano novo. Vida nova. Mas será mesmo? O ano passado passou, mas será que tudo mudará? Será que os sonhos se realizarão? Será que os votos de felicidade se concretizarão, ou teremos que aprender com a vida mais um pouco? Muita coisa já mudou; amores se passaram, odios se dissiparam, histórias é que ficaram e sentimentos congelaram, ou se multiplicaram. O tempo se renova e a vida progride mesmo tudo parecendo estar parado, algo está sendo preparado para nós e o futuro será, se Deus quiser, brilhante e renovador, porque o instante é incerto e cabe a nós aceita-lo diante mão.
E tudo vai mudar...

Frustração. Essa é minha palavra. Eu que esperava algo bom e me esperava paciente e compreensivo me vejo hoje frustrado e cansado disso.

Quero ruas desertas. quero estradas abertas, quero viver da minha insanidade.

As palavras que eu aqui escrevi até hoje não soube usar. Nem os versos que eu escrevi embalados de poesia e verdade, eu não soube aproveitar. As oportunidades desse caminho eu deixei atravessar. E agora o que faço com essa frustração? Não dá pra enfiar goela abaixo, nem dá pra colocar no vaso sanitário e dar uma descarga. Ela me acompanha, me espanca e me tira do sério.

Eu queria por um momento aproveitar a chance de escapar, mas o medo me coloca de novo no mesmo lugar, lugar de medo.

Acho que preciso me expor por alguns momentos e seguir a minha vontade.

Seria melhor eu enlouquecer agora, mas poder viver o que eu quero?

Sei que as pessoas não me seguiriam, achariam errado, mas eu estaria cumprindo a máxima de minha vida: fazer o que se tem vontade.

Tenho medo de enlouquecer e cair e não conseguir me reerguer. Tenho medo da morte solitária e de ficar conhecido como um mero louco que quis se matar.

Mas se der certo vou me orgulhar, vou ter a certeza de que eu fiz o que pude e venci.

Mas enlouquecer dessa forma é pouco comum e muitas vezes, eu já ouvi, deu tudo errado.

Mas o que é ruim aparece logo, já o que é bom é difícil de se iluminar perante o mundo. Muitas vezes permanece na escuridão e o desconhecimento durante muitos anos; e as vezes para sempre. E se eu tiver que voltar atrás depois de enlouquecer, as pessoas me odiariam com com certeza. E as mentiras se esgotariam.

Ainda não sei o que resolver. Mas ainda vou saber.

Rasgue os lençóis. Quebre a parede ao meio. Fure o dedo e diga adeus.
Vontade de ver tudo desabar, de ver você cair e se afundar. Raiva!
Jogar tuas coisas fora, cortar teus pulsos, sumir com os seus enfeites. ódio!
Roubar um carro, atacar alguém na rua. Me jogar daqui de cima.
Roubar doce de criança, envelhecer na fazenda, correr pra longe!
Me frustro.
Parar de palhaçada, quebrar as porcelanas, espatifar os vidros.
Sumir, desaparecer, evaporar.
Quero retornar ao que era antes. Quero que o mundo exploda nesse exato momento!
Me dá minha alegria e minha vontade de viver, por favor?
Vou correr pra muito longe, onde nem o sol vai me achar.
Na verdade vou ter que ficar e ter que aguentar. Me frustrar!
Mas não queria assim, me tire daqui! Me ajuda a viver de novo!
Puxar as cortinas, engolir minha raiva e aturar o insuportável.
Espero assim aguentar, espero assim não me matar!
Raiva, ódio... raiva!

Ainda choro por uma falta que eu não sei qual é.

Ainda sinto um vazio por algo que eu não sei que morreu.

Mesmo as coisas parecendo estar se encaminhando do jeito que deveria ser, meu coração ainda insiste em sentir essa angústia. Uma revolta me expulsa do meu ser. Uma coisa ainda está errada.

Meu vazio ainda não aprendi a preencher com coisas fúteis. Preciso de algo forte e concreto para viver dignamente.

Talvez eu precise de um coração perto do meu, de um sentimento pulsante em minha alma, ou talvez esse sentimento estranho em mim seja realmente necessário.

Eu ainda não aprendi a dizer adeus aos meus sonhos e morro aos pouco por perdê-los de vista; assim sem concretizá-los. Minhas lágrimas já não fazem parte de mim, já não me acalmam.

Ainda sinto uma ausência em meu ser que me faz dizer coisas sem sentido.

Ainda vivo sem um bom objetivo. Ainda sinto medo do mundo.

Penso em coisa muito grandes e me perco em minha pequenez.

Não posso sequer pensar em você que meu coração despedaça. E se você ainda estivesse aqui...

Talvez essa angústia em mim, seja apenas prenúncio de coisas boas. Ou a constatação do fracasso. Mas isso só o tempo vai me responder. Ainda saberei o porquê desse vazio todo.

Talvez ainda lembrarei disso tudo.

Ele não deu valor. Ele perdeu e agora chora pela falta.

Ele não teve tempo de se redimir, de pedir perdão, de reconhecer o seu erro.

Ele foi vítima de sí mesmo, do seu próprio orgulho, da sua própria solidão. Ele foi covarde, ele não soube o que era dar amor e carinho, aí foi que ele perdeu; Perdeu tudo o que era bom e digno.

Ele foi ambicioso, foi manipulador, foi criança demais. Ele perdeu o amor e o carinho dos outros; Perdeu a confiança e a auto estima. Ele perdeu tudo.

Ele se arrependeu. Mas ninguém acreditou, ninguém deu uma segunda chance.

Então ele se mudou. Pra bem longe. Ele se sentiu melhor por algum tempo, mas logo foi caindo em sí e percebeu que deveria voltar e fazer diferente, deveria reconquistar sua confiança e se impor diante das dificuldades. Ele acabará por voltar e tentará fazer tudo diferente. Tentará repor as energias e secará as lágrimas dos outros como forma de se redimir. Não abaixará a cabeça e será por fim perdoado... por si mesmo. Ele conseguirá vencer e derrotar seus próprios males. Ele será tudo o que quiser ser. Ele triunfará.

Nossa hoje é dia 3 de janeiro de 2012

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Hj é dia de correr atras * objetivos 2012 ja começando com tudo!

Eu posso usar um short curto, e ser a menina mais inocente que você conhece. Posso falar palavrão, e ser fofa toda hora. Posso ter a aparência de quem não sabe nada, mas na verdade ser esperta pra caramba e ninguém se dar conta disso. Posso dar a entender que sou a mais ingênua do grupo, e ter só besteira na cabeça. Cuidado comigo, ninguém pode dizer quem eu sou, sempre vai haver aquela tal dúvida. Pois certeza absoluta, nem eu mesma tenho...
#DEIXE QUE DIGAM QUE PENSEM QUE FALEM...

Apesar dos nossos defeitos, precisamos enxergar que somos pérolas únicas no teatro da vida e entender que não existem pessoas de sucesso e pessoas fracassadas. O que existem são pessoas que lutam pelos seus sonhos ou que desistem deles.

 Passei o Ano Novo em casa aliás na casa de minha falecida mamys ,não sai pra nada .Nem para cumprimentar  os visinhos chatos e fofoqueiros daqui aff .Quiz ficar só com os poucos que me retsraram meus filhos minhas 2 irmãs ,meu sobrinho da foto Bryan e em Paz .Não liguei para  o meu eex nem
para desejar Feliz Ano Novo afinal de conta ele me fez ver o certo graças a Deus hehehe.

 Ano Novo, Vida Nova. O ano acaba que você começa a fazer planos para o ano que vai chegar. Afinal de contas, sempre dizem que ano novo é um recomeço.  E realmente é, mas não adianta os planos para o novo ano ficarem trancados na gaveta. Eles precisam ser colocados em prática para que realmente o ano novo traga uma vida nova.

 Essa e minha Maninha Gisele ganhei a guarda dela na justiça  e essa mais fortinha e minha mana mais velha Krica muita gente fala que a gente parece kkk sei la nem

 Época de final do ano é sempre de reflexão, então você sempre faz planos para o ano que virá. São desejos, metas e objetivos; toda a empolgação para um ano que começará e que promete fazer uma revolução na sua vida. Então, nada melhor do que fazer um plano de metas e cumpri-las, ao invés de passar mais um ano se lamentando daquilo que não fez.

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Eu vestida de cinza para o Ano Novo 

                                                 O presentinho do meu ex ,alias o ultimo presente nem

                                                     

Sem falsidade eu ainda o amo ,mais se o fato for

eu perde meu respeito por causa dele

Prefiro ele longe pq sei qu ele nunca vai mudar

Tudo poder ser como queremos. É importante sonhar e lutar. A vida está sempre nos mostrando o lado bom e o lado ruim das coisas e das pessoas. Nunca vai ser perfeito, nunca vai ser eterno nem bonitinho pra sempre. Saber conviver com isso é a saída. Tenho muito o que aprender ainda, mas já entendi como a vida pode ser gostosa e ter até um sentido de vez em quando. Só tenho apenas 18 anos, mas já vivi tanta coisa boa e ruim, que me sinto com muito mais idade do que qualquer quarentão. Tento aprender a me aceitar ainda mais e conviver com meus fantasmas, porque eles sempre existirão dentro de nós. Os medos estão aí pra serem derrotados, aniquilados por nossos sonhos. Aí a vida começa a ter sentido, quando fazemos o que temos desejo, sem culpa, sem medos. Importante é ser feliz, sendo apenas o espelho de suas vontades. Viver pra ser feliz ou ser feliz pra viver?

Perguntas e respostas no grande livro da vida.

                                                   7 Anos viuvá peço a Deus que ela arrume um cara legal

Sei que um dia conseguirei as rosas me olharam diferente, por ter sido uma pessoa sábia em minhas escolhas e por nunca ter deixado quem eu amava partir em vão. Sei que um dia a vida perdoará meus falsos pecados, por querer competir com meu próprio ego e as luzes se acenderão pra mim passar. Espero que um dias as ruas entendam que as amei por não aguentar ficar um segundo preso aos azulejos; e as cores do céu sem nuvens vão me iluminar por ter conseguido superar meus traumas. Ligarei meu rádio e ouvirei as músicas que mais cantei e nos livros lerei os versos que mais me identifiquei. Sei que um dia as pessoas lembrarão de mim, como uma pessoas que nunca perdeu os seus sonhos por coisas tolas. Tenho certeza, de que um dia olharei pra trás e verei quanta coisa feliz pude realizar antes que o tempo me prendesse em casa.

Correrei pelos campos cheios de sol, com você do meu lado, me lembrando de quanto a vida pode ser, no fim, perfeita. Porque cumprirei minha missão..

  A gente briga muito pq as vezes do umas cabeçadas mais ela sempre me faz ver a real

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Organize o seu dia para ter mais tempo para passar com os filhos e com você mesmo; lembre-se que você também merece um tempinho a sós, consigo mesma para ser paparicada.

Coloque horário definido nos filhos para que eles aproveitem mais o dia e possam fazer as tarefas e se divertir sem perder nada. Eles precisam desde cedo de disciplina para poderem crescer em um ambiente saudável e com limites.

E falando em saudável, que tal começar a cuidar melhor da alimentação? Nada de desculpa que não tem tempo. Sempre há tempo para preparar um cardápio saudável e delicioso para você e sua família. E saudável lembra exercícios; que tal você sair para passear com os filhos e brincar com eles? Ensine-os desde cedo os benefícios dos esportes e mexa-se você também para ficar em dia com o corpo e a mente.

E depois de cuidar do corpo, a mente também precisa de atenção. Sabe aquele livro que você sempre quis ler, mas nunca teve tempo? Porque não ler no ano novo? Tire alguns momentos do dia e leia um pouco por vez, assim você relaxa e exercita a mente.

O ideal é que você realmente tenha um ano novo que reflita em uma vida nova. Tire aquelas metas e objectivos da gaveta e  coloque em prática. Seja um curso, uma viagem, a troca do trabalho. Aliás, mudar de emprego é o sonho mais adiado das pessoas. A maioria das promessas de ano novo é sobre procurar um emprego ou uma profissão na qual se sintam realizadas. E você verá o quanto colocar em prática esses projetos pode fazer bem para a sua vida e a vida das pessoas a sua volta.

Pode perceber que traçando e cumprindo essas metas, você terá mais tempo para você, para os filhos, a casa e ainda vai poder fazer com prazer a rotina que antes era tediosa e te sufocava.

Bjks